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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Aruba : 00H00
-
Islande : 05H00
Aruba : 01H00
-
Islande : 06H00
Aruba : 02H00
-
Islande : 07H00
Aruba : 03H00
-
Islande : 08H00
Aruba : 04H00
-
Islande : 09H00
Aruba : 05H00
-
Islande : 10H00
Aruba : 06H00
-
Islande : 11H00
Aruba : 07H00
-
Islande : 12H00
Aruba : 08H00
-
Islande : 13H00
Aruba : 09H00
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Islande : 14H00
Aruba : 10H00
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Islande : 15H00
Aruba : 11H00
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Islande : 16H00
Aruba : 12H00
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Islande : 17H00
Aruba : 13H00
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Islande : 18H00
Aruba : 14H00
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Islande : 19H00
Aruba : 15H00
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Islande : 20H00
Aruba : 16H00
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Islande : 21H00
Aruba : 17H00
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Islande : 22H00
Aruba : 18H00
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Islande : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa