Décalage Horaire entre l'Islande et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Islande : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Islande : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Islande : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Islande : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Islande : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Islande : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Islande : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Islande : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Islande : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Islande : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Islande : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Islande : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Islande : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Islande : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Islande : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Islande : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Islande : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

• Islande : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00

• Islande : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayo Romano (Cuba) ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa