Décalage Horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre l'Islande et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Reykjavik :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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