Décalage Horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Islande et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Reykjavik :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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