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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Islandaise.- 
	            		Islande : 00H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Islande : 01H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Islande : 02H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Islande : 03H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Islande : 04H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Islande : 05H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Islande : 06H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Islande : 07H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Islande : 08H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Islande : 09H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Islande : 10H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Islande : 11H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Islande : 12H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Islande : 13H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Islande : 14H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Islande : 15H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Islande : 16H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Islande : 17H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Islande : 18H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Islande : 19H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Islande : 20H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
 - 
	            		Islande : 21H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
 - 
	            		Islande : 22H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
 - 
	            		Islande : 23H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
				