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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Guadeloupe : 00H00
-
Islande : 05H00
Guadeloupe : 01H00
-
Islande : 06H00
Guadeloupe : 02H00
-
Islande : 07H00
Guadeloupe : 03H00
-
Islande : 08H00
Guadeloupe : 04H00
-
Islande : 09H00
Guadeloupe : 05H00
-
Islande : 10H00
Guadeloupe : 06H00
-
Islande : 11H00
Guadeloupe : 07H00
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Islande : 12H00
Guadeloupe : 08H00
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Islande : 13H00
Guadeloupe : 09H00
-
Islande : 14H00
Guadeloupe : 10H00
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Islande : 15H00
Guadeloupe : 11H00
-
Islande : 16H00
Guadeloupe : 12H00
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Islande : 17H00
Guadeloupe : 13H00
-
Islande : 18H00
Guadeloupe : 14H00
-
Islande : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Islande : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Islande : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Islande : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Islande : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse