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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Guadeloupe : 00H00
-
Islande : 05H00
Guadeloupe : 01H00
-
Islande : 06H00
Guadeloupe : 02H00
-
Islande : 07H00
Guadeloupe : 03H00
-
Islande : 08H00
Guadeloupe : 04H00
-
Islande : 09H00
Guadeloupe : 05H00
-
Islande : 10H00
Guadeloupe : 06H00
-
Islande : 11H00
Guadeloupe : 07H00
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Islande : 12H00
Guadeloupe : 08H00
-
Islande : 13H00
Guadeloupe : 09H00
-
Islande : 14H00
Guadeloupe : 10H00
-
Islande : 15H00
Guadeloupe : 11H00
-
Islande : 16H00
Guadeloupe : 12H00
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Islande : 17H00
Guadeloupe : 13H00
-
Islande : 18H00
Guadeloupe : 14H00
-
Islande : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Islande : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Islande : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Islande : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Islande : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse