Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Reykjavik :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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