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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Islande et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Islande : 05H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Islande : 06H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Islande : 07H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Islande : 08H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Islande : 09H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Islande : 10H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Islande : 11H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Islande : 12H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Islande : 13H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Islande : 14H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Islande : 15H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Islande : 16H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Islande : 17H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Islande : 18H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Islande : 19H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
Islande : 20H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Islande : 21H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Islande : 22H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Islande : 23H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Gloria Castro