Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Islande et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Islande : 05H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Islande : 06H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Islande : 07H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Islande : 08H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Islande : 09H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Islande : 10H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Islande : 11H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Islande : 12H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Islande : 13H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Islande : 14H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Islande : 15H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Islande : 16H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Islande : 17H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Islande : 18H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Islande : 19H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
Islande : 20H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
Islande : 21H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
-
Islande : 22H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
-
Islande : 23H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela), Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Gloria Castro