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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Saint-Martin : 00H00
-
Islande : 05H00
Saint-Martin : 01H00
-
Islande : 06H00
Saint-Martin : 02H00
-
Islande : 07H00
Saint-Martin : 03H00
-
Islande : 08H00
Saint-Martin : 04H00
-
Islande : 09H00
Saint-Martin : 05H00
-
Islande : 10H00
Saint-Martin : 06H00
-
Islande : 11H00
Saint-Martin : 07H00
-
Islande : 12H00
Saint-Martin : 08H00
-
Islande : 13H00
Saint-Martin : 09H00
-
Islande : 14H00
Saint-Martin : 10H00
-
Islande : 15H00
Saint-Martin : 11H00
-
Islande : 16H00
Saint-Martin : 12H00
-
Islande : 17H00
Saint-Martin : 13H00
-
Islande : 18H00
Saint-Martin : 14H00
-
Islande : 19H00
Saint-Martin : 15H00
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Islande : 20H00
Saint-Martin : 16H00
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Islande : 21H00
Saint-Martin : 17H00
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Islande : 22H00
Saint-Martin : 18H00
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Islande : 23H00
Saint-Martin : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque