Décalage Horaire entre l'Islande et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Sint Maarten Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Sint Maarten : 00H00

• Islande : 05H00

  Sint Maarten : 01H00

• Islande : 06H00

  Sint Maarten : 02H00

• Islande : 07H00

  Sint Maarten : 03H00

• Islande : 08H00

  Sint Maarten : 04H00

• Islande : 09H00

  Sint Maarten : 05H00

• Islande : 10H00

  Sint Maarten : 06H00

• Islande : 11H00

  Sint Maarten : 07H00

• Islande : 12H00

  Sint Maarten : 08H00

• Islande : 13H00

  Sint Maarten : 09H00

• Islande : 14H00

  Sint Maarten : 10H00

• Islande : 15H00

  Sint Maarten : 11H00

• Islande : 16H00

  Sint Maarten : 12H00

• Islande : 17H00

  Sint Maarten : 13H00

• Islande : 18H00

  Sint Maarten : 14H00

• Islande : 19H00

  Sint Maarten : 15H00

• Islande : 20H00

  Sint Maarten : 16H00

• Islande : 21H00

  Sint Maarten : 17H00

• Islande : 22H00

  Sint Maarten : 18H00

• Islande : 23H00

  Sint Maarten : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Reykjavik :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro