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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Israël : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Israël : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Israël : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Israël : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Israël : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Israël : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Israël : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Israël : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Israël : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Israël : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Israël : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Israël : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Israël : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Israël : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Israël : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque mais aussi Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque