Décalage Horaire entre l'Israël et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 11H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et Porto Rico : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et Porto Rico
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre l'Israël et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

  • Israël : 01H00

    Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

  • Israël : 02H00

    Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

  • Israël : 03H00

    Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

  • Israël : 04H00

    Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

  • Israël : 05H00

    Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

  • Israël : 06H00

    Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

  • Israël : 07H00

    Porto Rico : 00H00

  • Israël : 08H00

    Porto Rico : 01H00

  • Israël : 09H00

    Porto Rico : 02H00

  • Israël : 10H00

    Porto Rico : 03H00

  • Israël : 11H00

    Porto Rico : 04H00

  • Israël : 12H00

    Porto Rico : 05H00

  • Israël : 13H00

    Porto Rico : 06H00

  • Israël : 14H00

    Porto Rico : 07H00

  • Israël : 15H00

    Porto Rico : 08H00

  • Israël : 16H00

    Porto Rico : 09H00

  • Israël : 17H00

    Porto Rico : 10H00

  • Israël : 18H00

    Porto Rico : 11H00

  • Israël : 19H00

    Porto Rico : 12H00

  • Israël : 20H00

    Porto Rico : 13H00

  • Israël : 21H00

    Porto Rico : 14H00

  • Israël : 22H00

    Porto Rico : 15H00

  • Israël : 23H00

    Porto Rico : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à San Juan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico également Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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