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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre l'Israël et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Israël : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Israël : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Israël : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Israël : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Israël : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Israël : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Israël : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Israël : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Israël : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Israël : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Israël : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Israël : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Israël : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Israël : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Israël : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Israël : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Israël : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).