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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Israël et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Israël : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Israël : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Israël : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Israël : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Israël : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Israël : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Israël : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Israël : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Israël : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Israël : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Israël : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Israël : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Israël : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Israël : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Israël : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Israël : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Ariel Moïse