Décalage Horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 4H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Castries, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre l'Israël et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

  • Israël : 01H00

    Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

  • Israël : 03H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Israël : 03H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Israël : 04H00

    Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

  • Israël : 05H00

    Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

  • Israël : 06H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Israël : 07H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Israël : 08H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Israël : 09H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Israël : 10H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Israël : 11H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Israël : 12H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Israël : 13H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Israël : 14H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Israël : 15H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Israël : 16H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Israël : 17H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Israël : 18H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Israël : 19H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Israël : 20H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Israël : 21H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Israël : 22H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Israël : 23H00

    Sainte-Lucie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie, Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Ariel MoïseAriel Moïse

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