Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre l'Italie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Italie : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Italie : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Italie : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Italie : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Italie : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Italie : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Italie : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Italie : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Italie : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Italie : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Italie : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Italie : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Italie : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Italie : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Italie : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Italie : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Italie : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Italie : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).