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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre l'Italie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Italie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Italie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Italie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Italie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
-
Italie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Italie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Italie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Italie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Italie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Italie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Italie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Italie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Italie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
-
Italie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Italie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Italie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Italie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Morón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro