Décalage Horaire entre l'Italie et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Italie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Italie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Italie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Italie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Italie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Italie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Italie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Italie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Italie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Italie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Italie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Italie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Italie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Italie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Italie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Italie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Italie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Rome :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis