Décalage Horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Italie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Italie : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Italie : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Italie : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Italie : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Italie : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Italie : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Italie : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Italie : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Italie : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Italie : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Italie : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Italie : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Italie : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Italie : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Italie : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Italie : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Italie : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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