Décalage Horaire entre l'Italie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Italie : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Italie : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Italie : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Italie : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Italie : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Italie : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Italie : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Italie : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Italie : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Italie : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Italie : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Italie : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Italie : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Italie : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Italie : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Italie : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à San Andrés :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Iván Ramírez