Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Italie : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Italie : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Italie : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Italie : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Italie : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Italie : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Italie : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Italie : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Italie : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Italie : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Italie : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Italie : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Italie : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Italie : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Italie : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Italie : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• Italie : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro