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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre l'Italie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Italie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Italie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Italie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Italie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Italie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Italie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Italie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Italie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Italie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Italie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Italie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Italie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Italie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Italie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Italie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Italie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Italie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse