Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 8H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes
Drapeau des Bermudes

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Bermudes : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Bermudes : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Bermudes : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Bermudes : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Bermudes : 00H00

  • Italie : 05H00

    Bermudes : 01H00

  • Italie : 06H00

    Bermudes : 02H00

  • Italie : 07H00

    Bermudes : 03H00

  • Italie : 08H00

    Bermudes : 04H00

  • Italie : 09H00

    Bermudes : 05H00

  • Italie : 10H00

    Bermudes : 06H00

  • Italie : 11H00

    Bermudes : 07H00

  • Italie : 12H00

    Bermudes : 08H00

  • Italie : 13H00

    Bermudes : 09H00

  • Italie : 14H00

    Bermudes : 10H00

  • Italie : 15H00

    Bermudes : 11H00

  • Italie : 16H00

    Bermudes : 12H00

  • Italie : 17H00

    Bermudes : 13H00

  • Italie : 18H00

    Bermudes : 14H00

  • Italie : 19H00

    Bermudes : 15H00

  • Italie : 20H00

    Bermudes : 16H00

  • Italie : 21H00

    Bermudes : 17H00

  • Italie : 22H00

    Bermudes : 18H00

  • Italie : 23H00

    Bermudes : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Raquel MedinaRaquel Medina

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