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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Italie : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Italie : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Italie : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Italie : 09H00
Bermudes : 04H00
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Italie : 10H00
Bermudes : 05H00
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Italie : 11H00
Bermudes : 06H00
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Italie : 12H00
Bermudes : 07H00
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Italie : 13H00
Bermudes : 08H00
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Italie : 14H00
Bermudes : 09H00
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Italie : 15H00
Bermudes : 10H00
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Italie : 16H00
Bermudes : 11H00
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Italie : 17H00
Bermudes : 12H00
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Italie : 18H00
Bermudes : 13H00
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Italie : 19H00
Bermudes : 14H00
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Italie : 20H00
Bermudes : 15H00
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Italie : 21H00
Bermudes : 16H00
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Italie : 22H00
Bermudes : 17H00
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Italie : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina