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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Italie : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Italie : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Italie : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Italie : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Italie : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Italie : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Italie : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Italie : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Italie : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Italie : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Italie : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Italie : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Italie : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Italie : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Italie : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Italie : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling