Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Italie : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Italie : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Italie : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Italie : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Italie : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Italie : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Italie : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Italie : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Italie : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Italie : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Italie : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Italie : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Italie : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Italie : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Italie : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Italie : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
  • Italie : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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