Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Italie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Italie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Italie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
-
Italie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
-
Italie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
-
Italie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Italie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
-
Italie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
-
Italie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
-
Italie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
-
Italie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
-
Italie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
-
Italie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
-
Italie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
-
Italie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
-
Italie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
-
Italie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques, Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Luis de Fernández