Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 4H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques
Drapeau des Îles Vierges Britanniques

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Îles Vierges Britanniques : 00H00
  • Italie : 06H00

    Îles Vierges Britanniques : 01H00
  • Italie : 07H00

    Îles Vierges Britanniques : 02H00
  • Italie : 08H00

    Îles Vierges Britanniques : 03H00
  • Italie : 09H00

    Îles Vierges Britanniques : 04H00
  • Italie : 10H00

    Îles Vierges Britanniques : 05H00
  • Italie : 11H00

    Îles Vierges Britanniques : 06H00
  • Italie : 12H00

    Îles Vierges Britanniques : 07H00
  • Italie : 13H00

    Îles Vierges Britanniques : 08H00
  • Italie : 14H00

    Îles Vierges Britanniques : 09H00
  • Italie : 15H00

    Îles Vierges Britanniques : 10H00
  • Italie : 16H00

    Îles Vierges Britanniques : 11H00
  • Italie : 17H00

    Îles Vierges Britanniques : 12H00
  • Italie : 18H00

    Îles Vierges Britanniques : 13H00
  • Italie : 19H00

    Îles Vierges Britanniques : 14H00
  • Italie : 20H00

    Îles Vierges Britanniques : 15H00
  • Italie : 21H00

    Îles Vierges Britanniques : 16H00
  • Italie : 22H00

    Îles Vierges Britanniques : 17H00
  • Italie : 23H00

    Îles Vierges Britanniques : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques, Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Raquel MedinaRaquel Medina

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