Décalage Horaire entre l'Italie et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Italie : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Italie : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Italie : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Italie : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Italie : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Italie : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Italie : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Italie : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Italie : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Italie : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Italie : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Italie : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Italie : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Italie : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Italie : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Italie : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Italie : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Rome :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kenny LaRocque