Décalage Horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 2H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre l'Italie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Italie : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Italie : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Italie : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Italie : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Italie : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Italie : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Italie : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Italie : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Italie : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Italie : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Italie : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Italie : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Italie : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Italie : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Italie : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Italie : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Italie : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Charlestown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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