Décalage Horaire entre l'Ouganda et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Ouganda : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Ouganda : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Ouganda : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Ouganda : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Ouganda : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Ouganda : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Ouganda : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Ouganda : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Ouganda : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Ouganda : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Ouganda : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Ouganda : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Ouganda : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Ouganda : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Ouganda : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Ouganda : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling