Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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