Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Ouganda : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Ouganda : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Ouganda : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Ouganda : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Ouganda : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Ouganda : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Ouganda : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).