Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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