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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Haïti : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Haïti : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Haïti : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Haïti : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Haïti : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Haïti : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Haïti : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Haïti : 07H00
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Ouganda : 15H00
Haïti : 08H00
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Ouganda : 16H00
Haïti : 09H00
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Ouganda : 17H00
Haïti : 10H00
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Ouganda : 18H00
Haïti : 11H00
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Ouganda : 19H00
Haïti : 12H00
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Ouganda : 20H00
Haïti : 13H00
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Ouganda : 21H00
Haïti : 14H00
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Ouganda : 22H00
Haïti : 15H00
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Ouganda : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier