Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 9H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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