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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Ouganda : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Ouganda : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Ouganda : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Ouganda : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
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Ouganda : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
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Ouganda : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
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Ouganda : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
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Ouganda : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
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Ouganda : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
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Ouganda : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
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Ouganda : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
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Ouganda : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
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Ouganda : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
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Ouganda : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
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Ouganda : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à George Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Luis de Fernández