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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Ouganda : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Ouganda : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Ouganda : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Ouganda : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
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Ouganda : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
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Ouganda : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
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Ouganda : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
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Ouganda : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
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Ouganda : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
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Ouganda : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
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Ouganda : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
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Ouganda : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
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Ouganda : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
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Ouganda : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
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Ouganda : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Luis de Fernández