Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 11H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Ouganda : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Ouganda : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Ouganda : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Ouganda : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Ouganda : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Ouganda : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Ouganda : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Ouganda : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Ouganda : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Ouganda : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Ouganda : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Ouganda : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Ouganda : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Ouganda : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Ouganda : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Ouganda : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Ouganda : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Ouganda : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Ouganda : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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