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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Montserrat : 00H00
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Ouganda : 08H00
Montserrat : 01H00
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Ouganda : 09H00
Montserrat : 02H00
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Ouganda : 10H00
Montserrat : 03H00
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Ouganda : 11H00
Montserrat : 04H00
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Ouganda : 12H00
Montserrat : 05H00
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Ouganda : 13H00
Montserrat : 06H00
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Ouganda : 14H00
Montserrat : 07H00
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Ouganda : 15H00
Montserrat : 08H00
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Ouganda : 16H00
Montserrat : 09H00
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Ouganda : 17H00
Montserrat : 10H00
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Ouganda : 18H00
Montserrat : 11H00
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Ouganda : 19H00
Montserrat : 12H00
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Ouganda : 20H00
Montserrat : 13H00
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Ouganda : 21H00
Montserrat : 14H00
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Ouganda : 22H00
Montserrat : 15H00
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Ouganda : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse