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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Ouganda : 16H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Ouganda : 17H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Ouganda : 18H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Ouganda : 19H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Ouganda : 20H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Ouganda : 21H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Ouganda : 22H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Ouganda : 23H00
Saint-Barthélemy : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Émeline Mompremier