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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Ouganda : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Ouganda : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Ouganda : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Ouganda : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Ouganda : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Ouganda : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Ouganda : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Ouganda : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Ouganda : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Ouganda : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Ouganda : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Ouganda : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Ouganda : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Ariel Moïse