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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).