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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Guadeloupe : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Guadeloupe : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Guadeloupe : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Guadeloupe : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Guadeloupe : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Guadeloupe : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Guadeloupe : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Guadeloupe : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Guadeloupe : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Guadeloupe : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Guadeloupe : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Guadeloupe : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Guadeloupe : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Guadeloupe : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Guadeloupe : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque