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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Bermudes : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Bermudes : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Bermudes : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Bermudes : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Bermudes : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Bermudes : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Bermudes : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Bermudes : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Bermudes : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Bermudes : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Bermudes : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Bermudes : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Bermudes : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Bermudes : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Bermudes : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness