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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles des Saintes (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Portia Holness