Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 8H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Ouzbeke.

Ouzbékistan : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Ouzbékistan : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Tachkent :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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