Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 6H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Tachkent :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Mangrove Cay (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas), Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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