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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández