Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Porto Rico : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Porto Rico : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Porto Rico : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Porto Rico : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Porto Rico : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Porto Rico : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Porto Rico : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Porto Rico : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Porto Rico : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Porto Rico : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Porto Rico : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Porto Rico : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Porto Rico : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Porto Rico : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Porto Rico : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico également Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.