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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen