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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Saint-Martin : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Saint-Martin : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Saint-Martin : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Saint-Martin : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Saint-Martin : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Saint-Martin : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Saint-Martin : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Saint-Martin : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Saint-Martin : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Saint-Martin : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Saint-Martin : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Saint-Martin : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Saint-Martin : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Saint-Martin : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Saint-Martin : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro