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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis